Основным ингредиентом для приготовления салата для похудения является свекла, один из самых доступных овощей. Он незаменим в нашем рационе и содержит уникальные элементы, которых нет ни в одной другой пище. Свекла особенно важна для тех, кто стремится повысить уровень гемоглобина.

И, даже если салат выглядит незамысловато и просто, польза этого блюда для вашего организма неоценима.

Салат благотворно влияет на микрофлору кишечника, очищает организм от токсинов. Существует множество вариантов этого полезного блюда с добавлением яблок, сухофруктов, чеснока, грецких орехов, сельдерея и меда.

Салат для похудения. Ингредиенты

_1 белокочанная капуста

_1 морковь

_Свекла 1 шт

_Лимонный сок 3 столовые ложки

_Льняное масло 3 столовые ложки

Салат для похудения. Способ приготовления

_Нам нужны все овощи в сыром виде. Капусту нарезать небольшими кусочками, натереть свеклу и морковь.

_Заправить салат льняным или оливковым маслом, добавить лимонный сок, солить не нужно. Готовое блюдо украсить зеленью петрушки или укропа.

Этот салат поможет вам провести генеральную очистку организма вкусно и качественно.

Ешьте этот салат 3 раза в день 2 дня подряд и лишние килограммы испарятся. Избавиться от лишних килограммов без диет возможно.

Не забудьте рассказать своим друзьям об этом удивительном способе похудеть.

Приятного аппетита:

видео

Винегрет с новым ингредиентом