Предлагаю Пасе рецепт легкого блюда, чисто овощного диетического супа. Он очень вкусный и легкий, понравится всем.

Ну а для тех, кто хочет поститься, этот рецепт просто необходим.

Вегетарианский диетический суп. Необходимые ингредиенты

_1/2 кочана белокочанной капусты

_Болгарский зеленый перец 2 шт.

_3 луковицы

_5 стеблей сельдерея

_1 морковь

_3 помидора

_Петрушка 1/2 пучка

_Перец чили (по желанию) 1 шт.

_Солить по вкусу

Вегетарианский диетический суп. Способ приготовления

_Помойте овощи.

_Нарежьте стебли сельдерея.

_Нарежьте помидор кубиками.

_Нарежьте лук тонкими кольцами или полукольцами.

_Нарежьте перец ломтиками средней толщины.

_Нарежьте морковь соломкой.

_Измельчите капусту.

Вскипятите воду в кастрюле и добавьте овощи. Доведите до кипения на сильном огне.

Когда вода снова закипит, добавляем рубленую зелень и соль.

_Убавьте огонь до минимума и готовьте 20 минут, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп низкокалорийный и не сытный.

Чем больше вы едите, тем больше веса вы теряете. Ешьте суп неделю, и вы увидите результат.

Приятного аппетита:

видео

Новый салат для постящихся