Паста с датой. Вкусная шоколадная конфета очень полезна и подходит в качестве десерта.
На чтение 6 мин Опубликовано Обновлено
Приготовьте полезный и вкусный финиковый спред вместо Nutella.
Спред Nutella обожают дети во всем мире. Взрослые тоже любят это шоколадное лакомство. Но проблема в том, что в этом случае примерно половину баночки занимает сахар, пальмовое масло и различные виды пищевой химии. Словом, ущерб от него неизмерим.
Но есть альтернатива. Вы можете приготовить вкусную шоколадную пасту без сахара, заменив ее финиками. Хранится такой десерт около недели (если так долго хранится).
Эту пасту смело можно добавлять в пироги, пончики и другую выпечку, делать бисквитную прослойку или просто намазывать на кусок хлеба.
Паста с датой. Ингредиенты
_Банан 300 г
_Какао-порошок 3-5 ст.л.
_Лимонный сок 1-2 ст. л.
_Финики 350 г
Паста с датой. Способ приготовления
Замочите финики в кипящей воде на 15-20 минут, затем удалите семена.
_Нарежьте банан и положите его вместе с финиками в блендер или кухонный комбайн.
_Влить лимонный сок, добавить какао или кэроб.
_Замешивайте до получения однородной текстуры.
_В готовую пасту можно добавить дробленые орехи или семечки.
Обязательно приготовьте это полезное блюдо и поделитесь его рецептом с друзьями.
Приятного аппетита:
видео
Домашняя нутелла без добавок
